英国最近流行一种新的饮食风尚潮流既不需要减少卡路里的摄入量,也不用节食。这种饮食观主要是帮你预防心脏病、痴呆和潜在的癌症,甚至包括缓解关节炎带来的长期疼痛。
这种“抗炎食谱”基于医学专家们最新的研究成果。众所周知,当人体的免疫系统活性太强时,会诱发慢性炎症。由于一开始疼痛症状并不明显,人体根本不会觉察,直到若干年后,出现关节炎或其他的症状,疼痛才会加重。
而“抗炎食谱”精心挑选几种食物,如鱼油、石榴和生姜,帮助“平稳”免疫系统的活性,从而预防了各种和慢性炎症相关的疾病。英国《营养学》期刊最新一期报道称,鱼油中欧米伽3脂肪酸和调味品中的化合物都具有明显的消炎属性。
姜里的抗氧化剂有预防老年痴呆的作用。研究同时发现,富含反式脂肪酸(一种人工合成脂肪酸)、饱和脂肪酸(多见于红肉)的食品、压缩食品、精细加工的食品都能加重炎症。
抗炎食谱可以从以下食物中选择、搭配。颜色鲜亮的水果,如红苹果、黄香蕉、蓝莓等。全谷物食品,如糙米、燕麦片、全麦面包等。豆类及豆类产品,如豌豆、扁豆。豆腐、豆奶等。黑巧克力。蒜、姜、姜。葡萄皮、红酒、石榴汁。
尿频、尿痛、尿不净、尿线细、排尿困难、夜尿多、尿道滴白、尿潴留、下腹隐痛、睾丸痛、会阴部坠胀等;腰骶
下腹部坠胀,隐痛阴部或睾丸疼痛或不适感,会阴潮湿感,腹股沟区疼痛,腰酸,乏力。
急性前列腺炎的前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支,前列腺急性炎症时波及精索,引起精索淋巴结肿大且伴有触
该如何有效缓解前列腺炎症状,从而重新树立起彻底治愈前列腺炎的信心。
化验结果显示白细胞计数大大超出正常值,并有少量红细胞,结合病史,老王被诊断患了“前列腺肥大伴慢性前列
此时精子与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症、
病因可由劳心过度妄想不遂造成相火偏亢饮食不节醇酒厚味积湿生热,湿热下注也是重要成因滑精者及部分梦遗属
一些生殖器炎症会引起遗精
盆腔炎和附件炎是差不多的,在普通读者没有必要再细分,子宫卵巢和输卵管的炎症都可以算是盆腔炎,发生在输
上呼吸道的炎症肺炎肾炎中耳炎等胃肠道以外的疾病,可以由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化酶分泌减少,肠蠕
其主要症状是下腹疼痛坠胀,腰骶部酸痛,在劳累月经前后或性生活后加重,也可出现低热,月经不调,白带增多
混合感染性阴道炎的主要诊断方法是取阴道分泌物行显微镜检查,若在分泌物中同时发现滴虫芽孢和菌丝,诊断即
打嗝也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开
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