男人健康状况从皱纹看出

消除眼角皱纹（一分钟）

食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

消除前额皱纹（一分钟）

双手合掌，拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。从轻至重，从额头太阳穴按摩至正中，往复3次。

健美下巴肌肉（一分钟）

先在下巴上抹些护肤乳液，用右手食指按摩下巴右半部分，来回10次。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推，使下唇贴上唇，从1数到15。