按摩是人们最容易达到放松和舒适的状态,工作一天回来通过适当的按摩可以有效地缓解疲劳,更多方面通过按摩也可以达到补肾,补阳的目的。
一、按摩腰骶部
养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。
二、按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
三、按摩睾丸
男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。
当睾丸邻近的器官(如前列腺精囊后尿道等)有感染时,上述这些为非作歹的细菌就会乘机侵入附睾,酿成附睾炎
急性附睾炎时,阴囊疼痛常突然发生,可沿精索放射至腹股沟区及腰骶部,疼痛通常较重,触痛,且明显拒按,肿
因此,无论是单侧或双侧隐睾,为避免日后影响生育恶性变以及扭转等合并症的发生,都应早期(10月龄)治疗
睾丸的血管是在精索里面的,一旦睾丸扭转以后会引起睾丸缺血,一般超过24小时以上,如果医生没有及时诊断
急性附睾炎病因常见的致病菌以大肠杆菌多见,其次是变形杆菌葡萄球菌肠球菌及绿脓杆菌等,衣原体也可引起急
因属于感染,故应进行抗感染治疗,临床上多选用广谱抗生素及对革兰氏阴性菌效果较佳的抗生素,对于疼痛发热
附睾炎是男性常见的生殖泌尿系统疾病,可是许多男性患者往往没有给予足够的重视,以为只是炎症,自行使用抗
日常生活中的饮食和生活方式对附睾炎的病情发展都有一定的影响,若能在生活中注意应用药膳和预防保健,可以
附睾炎日常护理方法精神保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功太极拳等增强体质,防止感冒,
慢性附睾炎一般是因为急性过程未能彻底治愈而转为慢性过程,局部仍然会感到隐隐作痛和有不适感,用手触摸附
瘦肉洗净,急性睾丸炎的饮食疗法切块,放入锅中,加清水适量煮开,而后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花食盐
除了附睾炎以外,包皮炎包皮过长引起的包皮龟头炎前列腺炎精囊炎尿道炎等生殖器炎症的刺激也会使阴茎易于勃
附睾炎的症状表现慢性附睾炎的症状慢性附睾炎较多见,部分病人因急性期未能彻底治愈而转为慢性,但多数病人
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