现代社会,生活水平不断提高,人体发胖率明显呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。通常肚子发福是最明显的,我们习惯称之为“啤酒肚”,但是啤酒肚与喝啤酒的关系并不大,每个男人基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。对于中年人而言,肚子发福,睡眠质量是主因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。在这里要提醒男性朋友们注意的是,男性肚子发福容易导致很多健康隐患。
1、肚子发福容易导致“三高”
有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
那么,睡眠不足对于白癜风患者,又会存在怎样的影响呢?睡眠对白癜风的影响,据皮肤科的白癜风治疗睡眠不足
该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出,即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整,这种得高血压的
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适当的运动,但不能过激,坚持散步,晚上睡觉之前,洗个澡或者用热水泡泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而
睡眠质量差 7种无副作用“绿色安眠药”帮你忙
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如果高甘油三酯血症患者没有心脏病,以及与心脏病等同的颈动脉或周围动脉疾病,而且ldl-c达标或接近目
富含甘油三酯的脂蛋白(trl)中,乳糜粒并不引起冠心病,而颗粒较小,含胆固醇较多的颗粒有较强的致粥样
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