9大妙招助女人对抗衰老

抗衰老最好的方法是什么？女人都希望自己能够创造一个不老神话，但是随着年龄的增加和外界的刺激，“衰老”成了每个女性不得不面对的难题。“衰老”真的无法延缓吗？近来有调查发现，少用香薰类产品、戒烟、不吃添加糖等方式可以助你有效抗衰老。

1、少用香薰类产品

调查显示，香味蜡烛中含有几种会加速人体衰老的生化酶。这是因为，在点燃香味蜡烛的过程中，各种致癌物质和加速衰老的化学物质，如苯和甲苯，就会被释放出来，在房间中徘徊不易散去，吸入人体，导致早衰。

2、戒烟

这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。