日前,国外有报道称“超重女性易患抑郁症”。昨天,中国心理学会会员成熙对此予以否认。他说,其实在临床上患抑郁症的女性绝大多数是苗条者,因为胖人体内分泌的“欢乐”激素多。
“抑郁症患者中,纤瘦的人比偏重的人明显要多,这是临床上常见的现象。”成熙说,体胖的人从小很快乐,通常说话风趣、幽默、和气,总给人留下无忧无虑的印象,即使有时爱着急,但一般不会记仇,不愉快的事总能很快忘掉。
成熙介绍说,医学研究发现,瘦人体内分泌的“欢乐”激素比偏重的人要少,如果人越来越抑郁,这些能让人积极向上的“欢乐”激素就会越来越少,从而形成一个恶性循环。
据邹义壮国际精神卫生协会最近公布的调查数据显示,全世界约有抑郁症患者3.4亿,大约每10位男性与每5位女性中就有一人在某时被抑郁症困扰。其中,女性最常见于35-55岁之间,男性要晚10年。
目前,我国抑郁症患者已经超过2600万。邹义壮说,根据北京市2003年所做的一份抑郁障碍流行病学调查数据推算,北京市如今约有30万人正在被抑郁障碍所困扰。他提醒人们,生活中不要给自己确定很难达到的目标,应该知足常乐、量力而行。
难到美味与美色真的不能兼得?吃出健康好滋味根据营养学观点,成人每天应摄取新鲜蔬菜400-500g,蔬
“热体质”mm饮食减肥法第一步排毒通便其实这并不难,早睡早起,起床后一大杯温水,按时如厕,保证每天摄
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美
下面,我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效百会穴预防过量饮食便秘左右两耳洞向上升,在头部连
另外女性肌肤的健康很大程度上取决于血气的充足,而铁承担了为人体细胞供氧的重要责任,如果没有足够的氧气
虽然一些高纤维类水果的确能在短短几天内达到瘦身效果,但如果我们每天吸收的热量低于800-1000卡路
在减肥的过程中,除了常运动,改变饮食习惯也至关重要。如何做才能永久保持苗条呢?请牢记以下十个饮食法则
“这么简单的方法也能瘦吗?”虽然会有这种想法,但坚持一周后你就会有成就感,然后第二周再稍微加大运动负
吃咸为什么会易胖?过量摄取钠会妨碍钾的吸收,造成血液循环变慢,细胞代谢产生障碍,体内废物不能很好地排
一周减肥食谱吃出健康苗条
希尔分析指出,如今女性日益苗条有两大原因一是对女性的评判标准仍然是相貌重于技能,二是女性通常比男性好
除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的
放入豆腐生姜及肉丝滚15分,再放入豆芽菜滚一会,即可调味低脂美颜之无花果瘦肉汤材料无花果4个瘦肉1/
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1