从30岁起,人的身体开始缩短,到90岁时,男性平均缩短2.25%,女性缩短2.5%。30岁至90岁,身体表面积可减少5%左右,60岁以上细胞内液约减少10%—40%,一般情况下,体重减轻5%左右。70岁时维持生命的细胞仅占最盛时期的60%。20岁左右,听力最灵敏,30岁开始减退。60岁以上听力减退63.6%左右。以上这些,都是人们从外观不易觉察的人体衰老现象。
那么,人体为什么会发生衰老呢?医学家们提出了内因、外因两种因素。其中包括循环因素、遗传密码传递、转录偏差、大肠中毒、胸腺萎缩、腺素降低、专门基因激发了衰老分子生物钟、生物膜的脂质过度氧化分解和损伤、神经内分泌失调、细胞免疫功能下降、蛋白质变性等。虽然如此,如做到以下几方面也会延缓衰老进行体育锻炼。不偏食,不暴饮暴食。不吸烟,不饮酒。心情开朗乐观,遇事不急不躁,生活有规律。起居作息正常,避免劳动过于繁重等。
当然,要长寿,更要学会保持乐观情绪,适度运动则可以避免上述弊端,而且要讲究养生之道,与疾病、衰老进行斗争。总之,一个人的衰老与否不能单纯以年龄而论,老与生活环境、精神因素有很大关系。
这是因为熬夜会导致睡眠不足,熬夜后第二天,常常会无法按时起床,就算上班上学不会迟到,精神状态也并不好
但是假如由于某些原因,导致内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会导致内分泌失调,导致内
多吃蔬菜绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖肉蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性
不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难
女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌子宫癌卵巢癌等,有相当部分是内
盆腔发炎一般情况下正常的白带应该是无色并且无异味的,同时还像鸡蛋清一样透明粘稠,这才算是正常的白带。
胎盘发育不良胎儿在母体内生长发育,主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿,如果胎盘发育不良或出现
男性乳房增大睾丸萎缩等,诸多的内分泌系统紊乱少数病人还可见进行性肌无力肌肉萎缩,糖尿病,下肢浮肿。
月经初潮偏早绝经时间在50岁之后月经过频应用促排卵剂超过3个周期性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的原因有
皮肤变化你的认识可能会再一次被打破,突然爆发的青春痘可能是因为一个或几个晚上睡前没有洗脸而造成的,但
可以吃一些天然的象大枣,柚子大麦芹菜茴香南瓜生姜都是有助于调节内分泌,喝的方面最好喝白开水,最健康最
“女性长期情绪抑郁,生活不规律容易引起内分泌失调抵抗力降低,出现雌激素分泌紊乱,从而使乳腺导管上皮细
除了超市的购物小票,传真用的传真纸刷信用卡时的pos签购单atm机存取款的凭据,以及出租车的小票彩票
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