3、肩部三角区
值得关注肩部劳损
关注原因
你左右两侧的肩关节及其周围部位就是肩部三角区。这个区域的活动范围最大,但关节连接却不够结实,因此运动或提重物时用力不当,很容易就会被拉伤。如果你长时间背较重的包,再加上是单肩背的话,就更容易导致肩部肌肉劳损,引发各种慢性炎症。
专家建议
首先给你的包包减压,而且要换着肩膀背。接下来不要长时间坐在办公室不动,每隔1小时就站起来,向前后左右不同方向伸伸懒腰,充分活动肩部。
4、女性三角区
值得关注挤压过度
关注原因
乳房和腋下周围区域就是娇气的女性三角区,这里分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的bra也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。此外,如果他亲热时用力吸、咬或挤压乳房,也会损伤乳腺组织,引起乳腺阻塞,甚至长出乳房肿块。
所谓乳腺小叶增生,既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周
”3月30日,在现代健康报医都大讲堂上,湖北省妇幼保健院乳腺专科医师薛明兴给市民上了一堂生动的乳腺防
诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对乳
所谓乳腺小叶增生,既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周
大多数的乳房肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节),或者你能用手感受到,乳房有的地方比较硬,有的地方
一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红肿热痛等炎症性反应,肿
早诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对
一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红肿热痛等炎症性反应。
预防乳房肿块饮食上应注意什么问题呢?如果是酸性体质的女性,最好是能够改善自己的身体素质,多吃一些碱性
早诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对
摸出肿块特征在判断乳腺肿块性质之前,首先应确定其大小形状边界是否清楚活动度如何硬度怎样是否光滑等,这
那到底要怎么知道乳房肿块是良性还是恶性呢?想要知道乳房肿块是良性还是恶性最好的方法,其实就是去医院做
一般来说,在月经前一周,女性体内的雌激素会迅速上升,刺激乳房增生,此时,乳房会变硬,有肿块,这些都是
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