三问帮你辨别乳房肿块良恶

“现在国家已经放开了二胎政策，生二胎是有利于预防乳腺癌的，因为生育和哺乳子女的数量、时间都会降低乳腺癌的发病率。”

“很多人觉得自己没有家族史，就不用担心，但环境污染、生活方式的改变以及其他致癌因素，都在催生越来越多的乳腺癌患者。”3月30日，在现代健康报医都大讲堂上，省妇幼保健院乳腺专科医师薛明兴给市民上了一堂生动的乳腺防癌课。

门诊数据

六成乳腺癌是“自摸”发现的

调查数据显示，在中国每2分半钟就有一名妇女被诊断为乳腺癌，每年有20万名女性死于乳腺癌。如果能早期发现乳腺癌，治愈率可高达95%以上。

在乳腺癌病人中，60%-70%的病人都是“自己摸到乳房肿块”而来就诊的。薛明兴表示，乳房的自我检查对发现乳腺癌非常重要，1公分以上的小肿块自己就可以摸到。

洗澡时全身涂满沐浴露是“自摸”最佳时间，这时候身体放松，皮肤也很光滑，最容易发现问题。摸的时候不要用手抓，把手掌摊平，指腹轻压在乳房上，逆时针旋转就可以了。“自摸”的时间在月经干净后3-4天最好，一个月一次。