巧用酸奶美肤瘦身好处多

4、草莓面膜击退你的痘痘

材料草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

5、油梨香蕉酸奶面膜

材料1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

生效原因油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素a、b、c和e，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。