忌
不要吃太多的奶油、人造奶油及含食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，因长期或过量食用，会降低食欲，不但不能消除消瘦，反而会导致各种慢性疾病发生而危及健康。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等
孕妇营养不良，孩子以后易发胖你们看看这只小白鼠，是不是很胖啊？纽曼教授指着一幅图片笑着说，这就是他们
男方每次排的精子量少于5毫升、精子数少于2000万个、精子畸形率超过20%、精子死亡率超过50%、精
特别是缺乏b族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手
告别营养不良众所周知，营养不良是影响健康的重要因素之一，而食物供应匮乏疾病不良的生活方式等，都可能导
一旦发生孕吐，往往让准妈妈们寝食难安，尤其是吃不了东西或者胃口改变，导致最需要丰富营养素的孕早期营养
动物实验证实，单纯的营养不良，特别是蛋白质、抗脂肪肝因素和b族维生素缺乏，都可引起脂肪肝、肝细胞坏死
营养不良导致肝硬化的机制可能是①缺乏含胱氨酸的蛋白质时，则半胱氨酸及谷胱甘肽来源减少，使肝细胞内酶的
但是，不论怎样搭配，这样的早餐都不够合理，因为当中缺乏足够能量和蛋白质，不能满足身体“运转”的需求，
嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。
一些老年人，比如得了急性胆囊炎十二指肠球部球后溃疡和(或)后壁穿孔急性胰腺炎等，皆可出现急性腰背痛。
香菜又名芫荽是我们日常生活中常见的调味品那就香菜而言它的营养价值和药用价值你都了解多少呢?那来看看益
少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对溃疡面的刺激，又可供给营养，有利于溃疡面愈合，对急性消化性溃疡更为适宜
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