在每个家庭中,如果有女性坐月子都是一件大事情,因为我们都知道在坐月子期间落下的病是很难治愈的。 因为产妇在坐月子期间,身体的抵抗能力非常弱,所以有必要精心护理。那么你知道产妇坐月子有哪些注意事项吗?
原则一:少量多餐
孕妇分娩后,身体十分虚弱,食欲也不佳,因此,建议采取餐次增加、分量减少的方式,以减轻肠胃负担,同时也有利于营养的吸收。
原则二:饮食要清淡
产后初期的饮食应以清淡、稀薄为宜。所谓清淡,并非指不放盐等调味料,完全不沾荤腥,而是视产妇身体状况而定,例如:产妇若有水肿现象,便应减少盐及调味酱油的摄取量。小贴士:产后5-7天应以鸡蛋、软饭、米粥、面条、蔬菜等为主,暂勿食油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常,苔无厚腻,可进补鸡、肉、鱼、猪蹄、排骨等食物。每日4-6餐,但不可食过饱或过于油腻。
原则三:均衡营养
据专家研究调查:人体象一个容器,儿童(特别婴幼儿)体积仅相当于成人的1/8—1/故此,儿童用药用量,
在那段困苦的日子中,她们每天都要为生活而奔波、操劳,虽然人们常说孩子只要生下来便能够自己长大,但在她
减少车上的装饰品如果车里挂着各种各样的装饰品,看着是很漂亮,可在发生紧急制动或碰撞时,这些装饰物就会
因为宝宝长大了,不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯,这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动,给宝宝
味精中含有的“谷氨酸钠”,会使宝宝骨骼中的红细胞和颗粒性白细胞的数量下降,长骨的骨化过程减慢,从而使
其实2岁的孩子出现结巴是很正常,1岁到3岁之间,都是幼儿口语发展的快速期,从两三岁开始会说短的句子,
这样外界平行光线进入眼内,经过变厚的晶体体房屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了
杯子参考价435美元(约合2670元)、叉子140美元(约合859元)、汤匙200美元(约合1228
三伏天气里吃些苦瓜、苦菜,或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料,不但能清除人内心的烦恼、提神
首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史测量基础血压(血压食品)称体重听心肺妇科检查以及化验小
看到熨斗还在“兹”“兹”地冒热气,小明开始伸出手去摸,正好摸到了温度最高的熨斗底面,结果右手被严重烫
济南的王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素,有利于胎儿的成长,就猛吃水果,结果体重不断增长,身
由于教师是教育队伍的主力军,对资优生的德育教育很大程度上取决于教师的作用,这也对教师提出了更高的要求
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1