糖尿病患者的喝粥小技巧

对于糖尿病患者而言，最痛苦的事莫过于一堆的饮食禁忌了。就说喝个粥吧，都听说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。下面我们就给大家说说糖尿病患者的喝粥小技巧吧。

1、如果您喜欢喝大米粥，可以搭配一些馒头片;

2、如果您胃肠道没问题，可以在喝粥前吃1—2片阿卡波糖片以延缓糖的吸收;

3、如果糖尿病人已经肾功能不好了，就不要喝八宝粥了，因为八宝粥里含植物蛋白比较多，会增加肾脏的负担。

4、如果在用胰岛素治疗期间，则注射时间需要再提前一些。中午最好不喝。

5、此外，喝粥吸收快，您可以分餐，也就是说先吃2/3，两小时后再喝1/3，这样血糖的波动就会小一些。

只要我们掌握这些喝粥的小技巧，我们对于糖尿病的问题就能很好解决了，但是糖尿病患者在喝粥的时候还是要注意的。