决明子泡水喝的功效:降血脂
在中医经典古籍里并没有高脂血症这个病名,但对类似高脂血症的病因、病机、证候、治则却有很多描述。目前,中医药治疗高脂血症的研究进展很快,辨证分型很多,根据临床所见,大体可分为脾胃失调、痰湿壅盛、肝肾不足、虚阳上亢等类型。
决明子泡水喝的功效:降血压
高血压病病人常有晕眩、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等症状,从中医的角度来讲,相当于肝阳上亢证。西医治疗主要是有针对性地采取降压措施,中医膳食治疗则宜食平肝潜阳、育阴熄风之类食物。
决明子茶的做法
舒展上下肢,将躯干伸直,勿将手压在胸部,不宜抱头枕肘,双下肢避免交叉或弯曲,全身肌肉尽量放松,保持气
噪音直接影响人们的睡眠质量,严重者还会导致头晕、头痛、失眠、多梦。应对方式:应当让大脑放松休息,如果
为了保证睡眠的质量和效果,减轻失眠多梦带来的苦恼,使睡眠尽可能深熟,在睡觉前应该注意以下几个具体问题
过度担心自己的睡眠:很多人认为每天睡眠没有八小时,就是睡眠不够,强迫自己躺在床上,但躺的越久,睡的越
围绝经期妇女,由于身心两方面出现问题或改变,容易发生睡眠障碍。严重的睡眠障碍需要除外精神、神经、心理
鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍,维生素b可以促进肝脏的代谢和保
三种梦的调理方法很多人入睡没有问题,躺下就睡着了,可是一宿都在做梦,并且情节生动故事连贯,醒来之后觉
百合熟地鸡蛋汤主料:百合、熟地黄叶各50克。辅料:鸡蛋2只。①百合、熟地黄洗净,鸡蛋煮熟去完。②把全
那么当人出现失眠多梦时候,要注意哪些饮食禁忌呢?失眠多梦患者的饮食禁忌:辛辣食物:辣椒、大蒜等辛辣食
粟米大枣茯神粥:取大枣5枚,粟米50克,茯神10克,先将茯神煎煮,滤取汁液,然后用茯神液与大枣、粟米
莴笋浆首先取莴笋适量,洗后,采集茎、叶、皮的乳白色浆液,以1小匙此浆液溶于1杯温开水中,冲稀后服食,
学生临睡前不宜看书用脑要尽量避免思考难题不要听惊险的故事不要牵挂别的事情或想入非非以免使大脑皮层呈持
为何这方如此神奇?中医药情报部副研究员和蝉蜕蝉壳是蝉自幼虫变为成虫时所脱下的壳是一味常用中药。
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