月饼怎样吃健康 月饼吃法大全

月饼因其高糖高脂而划为垃圾食品，如何吃月饼才能巧妙地化解月饼的垃圾性，放心大胆地吃，如何吃月饼才能化解月饼的甘甜油腻，一反常味呢？巧吃月饼，尽在月饼吃法大全。

月饼怎样吃合理？最讲究的月饼吃法

一、月饼要吃鲜吃少

月饼的鲜味随着保存时间的延长而流逝，新鲜的月饼香味浓郁，口感细腻，味鲜饱满，稍微放一段时间，月饼难免氧化酸败，还有月饼返生的现象，不免完全破坏了品尝月饼的雅兴。月饼因口感饱满滑腻，多吃便有物极必反之功效，导致厌食。所以，月饼要讲究吃鲜吃少。

二、月饼吃法要先咸后甜

月饼的味道大致有三种，咸、甜、鲜味。吃月饼的顺序应先尝鲜味，然后咸味月饼吃在甜味月饼前面，这样才能尝出各种月饼的全味，若还有辣味月饼，应放在所有月饼的后面食用。