三个生活小妙招让女性更有魅力

生活小妙招3：避免食糖。爱吃甜食的坏处是什么呢？甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了戒糖的口号。但是近年来，国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。