气虚体质者以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。那么,如何辨识自己是不是气虚体质呢?
气虚体质者表现为肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,就容易气喘吁吁;平时讲话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用;容易出汗,只要体力劳动的强度稍大就容易累;观察舌相,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降,平素容易感冒,发病后难以痊愈,易患内脏下垂等疾病;不耐受寒邪、风邪、暑邪。
气虚质的人应以培补元气为主,重点在肺、脾、胃、肾四个脏腑上。平时宜食营养丰富且易于消化、具有健脾益气作用的食物,如大枣、粳米、桂圆、蜂蜜、莲子肉等。忌食过于黏腻或不易消化的食物。
请问这到底是怎么一回事?山东刘某答夏季随体位变动侧卧时身体上部出汗此为一种生理性多汗症与身体一侧受热
在中医上称为气虚:属肺气不足,表卫不固宝宝在晚上睡着以后出汗,即在安静状态下出的汗,这种被称为“盗汗
苏青说,近年来由于糖尿病的发病率增加,降糖药物广泛使用,低血糖的发生率也较以前有所增加,一些糖尿病人
我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排,祛邪安正,疾病自愈”,其中所说的“内毒外排”便是指人
多汗是由于气阴两虚心血瘀阻所致,是冠心病患者在稳定期或心功能不全时出现的伴随症状,并不预示病情的加重
局部出汗或半边汗小心脑卒中如果患者头面部出汗或者半边多汗和半边少汗,同时出现剧烈的头痛呕吐偏瘫等,就
然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧肺炎风
国内,尤其是非典之后,维生素的“身价”也在节节攀升,除了受广大妈妈们欢迎的,能提高孩子免疫力的维生素
心窝胸口多汗多见于一些脑力工作者常伴有精神倦怠食欲不振睡眠差多梦等表现属于思虑过度而见心脾虚。
平时有喝酒抽烟和熬夜不良生活方式的市民很容易出现湿热体质这类人夏季特别容易出汗而且脾气会比较暴躁多见
如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排
维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量,少了它,体内
多汗者要注意补充盐分,调料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛温之物,不宜多用,多吃健脾补气的食物,如淮
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