招供蜂蜜的种种爱美蜜招

荷花花粉——可美容养颜，延缓衰老。

油菜花粉——含黄酮醇较高，有降低胆固醇和抗辐射作用。对缓解便秘也有帮助。

虞美人花粉——镇静安神，调理肠胃，对于治疗咳嗽、支气管炎、头痛、胃病效果较好。

第三招 补水急救

空调房里呆久了，皮肤总是紧绷绷的，随身补水装是必要的，晚上回家也不要忘记保养。自制蜂蜜面膜能够很快解除皮肤缺水、容易长皱纹的忧虑。

蜂蜜鸡蛋面膜——取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养、增白皮肤的功效。

蜂蜜橄榄油面膜——取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。