孕期睡眠姿势要正确

孕妇以左侧卧位为好从以上情况可以看出，孕妇以左侧卧位为好。如果左侧卧位时间长了感到不舒服，可以暂时改为右侧卧位。若仰卧位时发生了晕厥，家属应立即轻轻地将孕妇的身子推向左侧卧，这样会帮助她苏醒过来。

怀孕中若发生以下状况，须提高警觉：

1. 持续性严重呕吐，可能是妊娠性剧吐，或肝功能不良引起。

2. 阴道有液体分泌物流出、出血或羊水，可能是早期破水或感染所引起。

3. 寒颤、发烧、小便灼热感或腹泻，可能是感染所引起。

4.胎动改变，在初觉胎儿活动以后，突然胎动消失或胎动的形式或量情形有改变，即可能是胎儿处于危险中，或子宫内的胎儿死亡。

孕妇睡眠的体位，不论采取哪种姿势，总的原则是改善母体血液循环，保证胎儿在宫腔内生长发育所需要营养的输送及代谢物排出的畅通，给胎儿创造一个安全、舒适的生活环境。