冬季要消除室内过敏源

每周用热水洗一次内衣，并用烘干机烘干。

霉菌

霉菌在潮湿的环境中会大量繁殖。虽然冬天室内相对干燥，但是像浴缸、洗涤槽和洗衣机内桶等处，还是容易潮湿并滋长霉菌。

解决办法是：

保持卫生间干燥。

修理浴缸和洗涤槽的漏洞；注意洗衣机内桶的清洁。

勤整理衣物

此外，专家还建议：尽管冬天的室外温度较低，也应穿上大衣、戴好帽子，多到室外走走，这会使人的心情有所放松。因为越来越多的证据显示，心理压力会使过敏和哮喘变得更加严重。如果人们长久地待在室内，可能令人烦躁易怒，加重过敏症状。