如果你有酗酒的问题,那一定要仔细看这篇文章了,因为这样的坏习惯会加快你的大脑老化,酗酒的概念是什么?专家告诉我们: 每天我们酒精摄取超过36克的就可以称为酗酒,而长期酗酒的朋友们在中老年后很可能要面临着更大健康隐患。
据媒体报道,近日发表在杂志上的一项研究称,研究人员表示,少喝或者不喝酒的男性也慢慢丧失一些认知能力,但不是那么明显。这项研究对女性也进行了观察,但没有发现明显的结果差异。
报道称,此前一些研究甚至表明,适量饮酒可能比戒酒更有效地防治大脑老化,但此次这项新研究并未就此说明。研究负责人暗示,不喝酒的女性可能比适度饮酒的更易大脑老化,但还没有发现令人信服的研究结果。这项研究显示,女性酗酒者的认知能力下降也会加快,但检验结果显示,并未达到明显水平。
这项长期研究对超过5000名男性和2000名女性进行了咨询测试,他们的职业都是白领工作者,平均年龄为45岁,受试者向研究者说明了他们的喝酒状况。十年后,研究人员开始测试他们的记忆力和用于计划、组织和调节行为的思考能力。在美国,适度饮酒定义为男性一天两杯, 女性为一杯,因为喝同样多的酒通常女性会反应的更强烈。
调查结果显示,与每月“偶尔饮酒”1至3次的女性相比,每天平均饮用1到2合(每合为0.18升)日本酒或
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