在经济条件允许的范围内，定期进行体检对健康是非常有益的。专家特别指出，有三大类人群一定要密切注意自己的身体状况：
中老年人和九大类慢性病患者。专家说，普通人到了36周岁以后，由于长期的生活压力、不良生活习惯积累的作用和不利于身体健康环境的接触等原因，导致体质下降，身体状况开始走下坡路，因此，中老年人要及时注意自己身体状况的变化，定期开展体检，排除疾病隐患。
另外，九大类的慢性病患者也需要经常体检，防止病情恶化，这九大类慢性病包括：结核病、晚期癌症、高血压病三期、中风后遗症、冠心病、重症糖尿病、慢性肾功能衰竭、肾移植术抗排、慢性病毒性肝炎。
经常呆在办公室的人群。办公室人群一般工作压力较大，且长期不运动，饮食结构普遍不合理，高血脂、高血压、腰椎间盘突出、失眠等亚健康状态比较常见，因此，也需要定期体检，避免身体发生病变。
特殊行业、特殊工种人群。一些人群工作环境比较特殊，经常接触高分贝噪音、粉尘、有毒物质等环境，这类人群需要定期体检，以及早发现工作环境给身体带来的危害。例如体力劳动者，许多体力工作需要长期保持某种固定姿势，容易产生局部疲劳、劳损甚至职业病。如果工作需要在一个灰尘很多的环境，或是常年工作在嘈杂的机器声中间，或是经常接触一些化学制剂，需要注意自己的环境造成的身体不适如慢性头疼、恶心、头晕、嗓子疼，以及肩、肘、手腕和手指关节的疼痛。
