健康的维护除了讲究健康的生活方式及适度的运动外,全面均衡的适量营养是必不可少的重要方面怀孕知识。一般来说,妇女营养不良不至于影响怀孕率,但严莺营养不良却可导致闭经而不能怀孕。青春期少女营养不良可能推迟月经初潮年龄,严重的町导致月经稀少或闭经,影响到以后生殖能力。孕妇都需要哪些营养素?怀孕前营养不良对胎儿的影响有:
夫妻任何一方面营养不良都会妨碍受孕。怀孕前要充分准备好怀孕的条件。缺乏维生索a,受孕率大幅度降低,精子受到损害;轻微缺乏维生素f,,精子的数目也会减少,严重者则导致男性不育;维生索b、蛋白质不足时,会导致精子的活动能力降低,使精于的数目减少,还会影响女性排卵;如果缺乏维生素b中的叶酸投维生素b.。,会使男性睾丸受损导致不育,还会使精子的数日及活动力降低。
怀孕前适当地调整饮食结构,满足人体需要,不仪对预防不育症有重要作用,而且从优生的角度出发,可以防止胎儿的畸形、流产,有利于生个健全、健康、聪明的宝宝。
夫妻计划要孩子时,在妻子怀孕前3~6个月,男女双方都应该加强饮食营养。许多营养素可以提前摄取并在人体内储存相当长的时问。比如,脂肪能储存20~40天,维生素(:能储存60~120天,维生索a能储存90~356天,铁能储存125天,碘能储存1000犬,钙的储存时间高达2500天,这就给妇女在孕前摄取营养为孕期做准备创造丁有利条件。
孕前营养储备的多少,会直接影响到胎儿的早期发育。国内外大量的调查资料表明,新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况明显相关。那些孕前营养状况好的孕妇所生的新生儿,不仅体重符合标准,健康情况较好,而且抵抗力强,患病率较低。孕前营养状况差的孕妇所生的新生儿,就远远比不上前者。国外还有报道说,母亲孕前营养状况好,对儿奄学龄期的智力发育都会发生影响。
妇女孕前营养不良,体内各种营养索就会储备不足,如果怀孕后叉能及时补充,则胎儿不能从母体中摄取足够的营养素,胎儿发育就会受到限制,分娩小胎儿(即足月出牛体重小于2500克)的机会就增多。甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素a或锌,可能导致胎儿畸形。但是也要注意怀孕孕妇忌营养过剩
此外,孕前营养不良的妇女,可能乳腺发育不良,使产后泌乳不足,直接影响新生儿的喂养。
孕晚期头晕是怎么回事?孕晚期出现头晕的症状,首先考虑是一种病理性的原因,有可能是妊高症的原因引起的产
怀孕后你的身体需要更多的氧气,只有这样你的身材才可以进行相应的调节,从而保证身体健康以及胎儿所需要的
”陈蓉说的对,一般来说,100例怀孕中,仅有3次会出现双胞胎,所以当孕妈妈听说自己怀的是双胞胎时一定
长时间的酸性体质,不仅容易使母体罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可
唯嫌不足的是菠菜含草酸也多,而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,消除此弊的办法是先将菠菜放入开
女人在一生中只有480个左右,随之年龄不断的增长,卵子的数量也就越来越少,这样怀孕的几率也就越低,因
据医生介绍,有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍,久思不得其解,造成失眠、多梦甚至做
一个靠垃圾食品长大的孩子,在健康和体重方面都会出现问题,即使不是在少年时期,长大后这些问题也会显露出
其主要原因可能与目前快节奏的生活造成孕产妇的精神压力大,怀孕后营养摄入不均衡,以及高龄孕妇数量增多等
”可她却毫不含糊地说:“那怎么能行,怀孕应有怀孕的姿势,良好的姿势对胎儿和孕妇的安全来讲都是十分重要
研究发现,大脑的网络越丰富,即脑细胞数量、脑细胞之间的树突和突触的数量越多,大脑的脑细胞之间的联系就
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