春季正是体检时

春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节

经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时，健康专家提醒您：春天是体检的最好季节，不妨在春季先检修一下自己的身体。

■春季体检为一年打好健康基础

冬去春来，两个季节有明显不同的特点。冬季漫长而寒气袭人，春季短暂而气候多变。冬季人们为防御寒冷衣着厚重；春季则需适应多变的天气，更换服装，尽量做到宽松舒适。冬季涮锅火爆，人们吃香喝辣，又在春节里合家欢宴、大鱼大肉。而春季应饮食清淡，少吃有刺激性和不易消化的食品。冬日里人们呆在室内的时间多，机体代谢生理活动相对静息。

春天的到来，好像是新生命的开始，自然界万物萌发，草长花开；此时也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节。因此为适应季节变化，首先就应进行体检，对身体情况做个盘点。千福体检中心医护部的刘平介绍说，一般大企业都安排在春季对员工进行全面体检。在这个时期进行体检，是对冬季身体状况的最好结算，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。