办公族保健操 预防白领的职业病

办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼?来支个招：伸懒腰、拉伸身体劳累的部位，放松片刻，可收到事半功倍的效果。

七大疾病困扰办公一族

长期坐办公室的文员、白领一族由于生活方式、工作压力等原因，容易产生职业病。