10个习惯让你保持健康

10. 保持健康关系

与家人和密友们之间健康积极的关系可以减少焦虑，并使生活趋于一个更积极的未来。多倾听很重要，否则的话你就会多说;三思而后言;要理解大家都是常人，孰人无过。