拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信,而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效,我们就一起来看看。
1、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
2、芭乐/香蕉
热带水果含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果,同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
而矫牙就是要把牙齿移动到合适的位置,在此过程中牙齿略显松动,属正常现象,移动到目的地3个月后,会完全
近期会损害三颗牙,一颗是失牙的对面牙,使之生长,另外是相邻的左右牙,向空缺挤压,影响牙齿排列,时间一
此外,牙齿周围慢性炎症使牙齿周围的牙槽骨逐渐吸收掉,不仅影响邻近的牙齿,还造成牙槽骨的高度降低厚度变
后来,王洁考入了南京某高校的音乐专业,由于专业特点经常需要面对观众演奏,“牙齿不美观”已经成了她最大
同时,由于一些炎症活性物质,如前列腺素,白细胞介素等,可从炎症病灶周围扩散入血液,从而导致一些全身性
绝大多数爱塞牙的人都是智齿塞牙,这是因为大多数人智齿长得都不正,经常从后往前横着长,跟正常的从下往上
虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬,但如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙,就把一些牙釉质刷掉了,牙齿腐蚀的危
这里的糖不仅仅是日常生活中所说的蔗糖,而是化学意义上的糖——葡萄糖、果糖、蔗糖、小分子糖浆等等能够被
通常洗牙是通过振动或用手用洁治器清除牙石,并非人们想象的那样用牙钻去磨牙齿的表面,从而损伤牙齿。
昨日,在郑州多家超市的洗化专区看到,各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置,走近货架,导购员便热情推荐:
选择摩擦剂颗粒较小的牙膏,在刷牙时也不要太用力,定时请专业医生检查,对刷牙用品和方法进行指导。
他们把一些成年人的脱落牙齿分别浸入产自德国、法国、意大利和西班牙的白葡萄酒和红葡萄酒中,对比研究牙齿
欧美对个人仪表比较注意,所以施露白牙齿美白特别普遍,其普遍性和洗牙基本差不多,很多人半年做一次,平时
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