预防早泄的几种方法

男性疾病是男性健康的一大威胁因素，现今男性疾病的防治工作中，预防早泄已经被提上了预防工作的首要，为充分做好预防早泄，专家将为您讲述具体的预防早泄方法，男性疾病常识男人预防早泄的五个妙招。

那么预防早泄方法有哪些呢?性功能障碍专家介绍说，预防早泄的方法有以下几点，建议不管选择何种具体预防措施，关键还是要人们持之以恒的坚持，才能真正做到远离疾病。

停止&再刺激方法：专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒&4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性生活或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性生活毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声停，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。