男人早泄　心理因素不能忽视

2、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。

3、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。

4、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能有求必应，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。 克服早泄自我锻炼

早泄的原因是阴茎，尤其是龟tou部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟tou习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟tou，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟tou的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。