可预防男人早泄的美食推荐

据不完全统计，约有1/3已婚男性在不同程度上受到早泄的困扰，给男人们的生活带来的危害和心理伤害。对于早泄患者的治疗，首先应该要弄清病因，这样才能对症治疗。预防早泄，除了日常的生活习惯，还可以从饮食上进行。

诱发男性早泄的原因：

1、自以为体虚：有些人对性生活时射出的精子看得特别重，受一滴精，十滴血的影响，担心性生活会损害身体。从而产生憋精等不好习惯，反而造成早泄。反之，过度纵欲也使性功能紊乱，也可以发生早泄。因此，按照医嘱保证正常的性生活频率是早泄调理的第一步。

2、异性生活往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。或是由于失败的经历，导致严重的心理性早泄。对于这类患者，一般通过心理沟通，合理服药，成功完成性生活，会对该类患者有较大改善。该类患者切忌服用伟哥。

3、有过度手淫史：虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之，导致早泄。并且手淫的过程中，或多或少的引起阴茎损伤，导致器质性早泄，损伤性早泄。