精囊炎成中年男人早泄的祸水

注意事项：

饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;

戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性生活中断。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

过度自慰有时候就会出问题，虽然手淫本身不会带来损害和不良后果，但是过度手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏最后衰竭，影响正常的性功能而发生早泄。