预防前列腺疾病要趁早

性生活——适度并加强锻炼

适度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫对前列腺是不利的，而过分的节欲又是引起慢性前列腺增生的重要原因。同时，应该坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等。这样，可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。体检——50岁以上男性每年应普查前列腺

国内外医学家最新指出50岁至75的男性特别需要每年进行前列腺癌的普查，普查内容包括psa（特异性前列腺抗原）值检测和肛查。前列腺癌普查的社会展望学国际研究成果显示，前列腺癌普查可使该病的死亡率每年降低1。2%。