应对节日肠胃炎注意平衡膳食、劳逸结合
应对节日肠胃疾病,要从生活上入手。春节期间要注重劳逸结合,放松心情,不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐,一定要适可而止,为节后正常的工作和生活积蓄能量。
饮食建议在饮食上,宜吃清淡食物,忌过于辛辣。饮酒宜选低度酒,少沾烈性酒。宜新鲜蔬果,忌多食油炸及熏烤类食物。饮食有节,忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等。家中有必要准备一些调理肠胃帮助消化的药物。
若患上急性胃肠炎,症状较缓解,没有恶心感时,可从清淡饮食开始,少量多餐,如米汤、稀饭等,慢慢恢复正常。如果是上吐下泻的急性肠胃炎症状,建议不要乱用胃动力药,以免加重腹泻。应多喝水,防止脱水和电解质紊乱。最好喝淡盐糖水,以免大量喝白开水冲淡血液,造成“水中毒”。预防措施“饮食不过量,冰箱不库存”,是春节期间预防肠胃炎的好方法。合理饮食应做到饮食规律,少吃大鱼大肉,特别是不要贪烟酒,避免过冷、过硬、过于辛辣的饮食,可减轻肠胃负担。一旦出现腹泻等症状,体内电解质就会失衡。如果腹泻严重,出现脱水、体重迅速下降等情况,应尽快上救治,以免延误病情。如需库存食物,生食和熟食要分开储存,食用前要彻底加热、煮熟,尽量不吃生食,慎食凉拌食品。
专家提醒很多市民在节假日期间饮食普遍不规律,春节期间亲朋好友相聚,少不了吃吃喝喝,再加上休息不当,最容易引发肠胃疾病。建议大鱼大肉连续吃几天后,要让肠胃休息,饮食以清淡为主,可多吃点蔬菜、水果等。
轮状病毒高危人群主要为6个月~3岁的婴幼儿,这是因为此阶段的婴幼儿胃肠道和免疫系统发育还不健全,而此
它通常有3种病源途径一是家中主妇为了准备过节,多半会大量采购食物,造成食品在冰箱中的囤积,导致食物新
“补充水分”不等于“补水”不过,医生也提醒,补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分水分的电解质
每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高?一般有什么症状?如何防治?急性肠胃炎多为细菌性肠胃炎,夏天食物易
急性肠胃炎一般来说急性肠胃炎好发于盛夏,由于气温高湿度大,食物易腐败,极易吃坏肚子。
急性肠胃炎临床表现多为为腹泻,恶心,腹痛和呕吐等,往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等,导致急
化学刺激主要来自烈酒浓茶咖啡香料及药物(如水杨酸盐制剂消炎痛保泰松糖皮质激素等),其中急性腐蚀性胃炎
用醋和大蒜消毒如果你外出吃饭,为防止可能的危险,你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜,蘸着醋就着大蒜结束这
下面由中医专家分型针对性讲解急性肠胃炎吃什么好禁食期急性期病情较重排便次数多常伴呕吐严重者会出现脱水
除了上面分享了治疗急性胃肠炎的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道绿豆粉拌猪胆
夏天为什么更容易患上急性胃肠炎?农说,首先,我们要清楚,几乎所有疾病的发生,都在人体抵抗力低下的时候
如未经彻底煮熟的食物,如虾蟹蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜水果等,都容易引起急性胃肠炎。
微生物对肠熟膜的侵袭和刺激使胃肠道的分泌消化吸收和运动等功能发生障碍,最终导致粪便稀簿,排便次数增加
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