试试这样开发孩子的食欲——
1.培养合理的饮食习惯
孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜。若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高他们进食的兴趣。
2.控制零食
要控制孩子的零食及饮料的摄入,必要时,可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3.适当体育锻炼
让孩子多多参加力所能及的家务劳动,进行适当的体育锻炼,这样可以消耗能量,促进消化液的分泌,从而增进食欲。
4.环境要适宜
吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛,愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。
中医认为小儿体弱,脾胃功能虚弱,不能防止盛夏湿热的邪气,所以使唾液胃液分泌减弱,酸度降低,胃肠出现抑
有的孩子是因为慢性疾病引起厌食,比如贫血佝偻病肝炎等慢性病,可能造成长时间厌食,这时应该检查清楚,把
尝试新口味根据营养学家分析,很多人不喜欢吃蔬菜是因为他们已经厌倦了经常吃的蔬菜的味道,也不知道其他蔬
因此,由于没有找出食物过敏这一厌食原因,家长通常沿用诱食、迫食等方法,使儿童继续进食致敏食物,从而加
此外,父母应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会,可是许多父母往往不懂这个道理,总是勉强孩子吃,甚至
如果为此而责骂宝宝,强迫宝宝进食,不但会抑制宝宝摄食中枢活动,使食欲无法启动,甚至产生逆反心理,就餐
如何安全有效,又没有什么副作用的解决宝宝的厌食症呢?今天小编就汇总了小儿厌食症的食疗方,非常实用的方
组成茯苓10克,藿香10克,木香3克,川朴3克,川连3克,砂仁3克,焦曲10克,鸡内金3克,栀子6克
长期吸烟会造成消化功能紊乱,酒中乙醇百害无益,长期饮酒,乙醇在肝脏中过剩,使肝脏的排毒负担加重,功能
此外,在孩子胃肠比较虚弱运动不规律的时候,“添添香”健儿消食口服液具有双向调节作用,可使胃胀积食得以
零食过多餐前饮用大量饮料进食时注意力不集中(如边听故事边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制
陈专家表示夏季绝大多数宝宝食欲不佳并非病理因素导致母亲不必太担心,综合分析其原因,大致如下常见原因
宝贝厌食原因及可能导致的后果营养不平衡是造成厌食的主要原因,即没有按生长月龄及时添加婴幼儿食品,或只
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