高温下女性易得4类心脏病

6大预防措施

预防上述心脏疾病的发作或加重，主要是做好防暑降温的工作。对此，专家提出了以下6点建议

1.尽量减轻高温闷热天气对心脏的影响。

2.避免空调环境与室外的温差过大。

3.饮食清淡，多喝水，半夜尤其要加饮一次水。

4.午睡，增加休息时间。5.加强对血压、血糖、血脂等危险因素的监测，在医生的指导下坚持服用药物。

6.控制情绪，避免烦躁、焦虑等不良情绪的影响。