预防猝死应注意以下几个方面
1.定期体检老年人本身是心脏病及各种疾病的高发人群,应定期到进行体检。青、中年人工作紧张、生活节奏快、工作生活压力大也容易患冠心病、高血压等疾病。定期体检及早检查便于及时发现疾病,及早进行治疗,减少猝死风险。在做心脏方面相关检查时,建议除了做心电图检查,还要做心脏超声检查,以及冠状动脉ct检查或冠状动脉造影检查。心脏超声检查可检测到心脏结构异常的疾病,而冠状动脉ct或冠状动脉造影可检测出心脏血管病变的情况。有些单位体检或体检部门未做这些检查,会遗漏相应心脏病情况。
2.避免过度疲劳和精神紧张。过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态,使血压升高,心脏负担加重,使原有心脏病加重。即使原来没有器质性心脏病也会引发室颤的发生。所以,每个人应该对自己的工作、生活有所安排,控制工作节奏和工作时间,不可过快过长。每天有一定的休息和放松时间,缓解疲劳和精神紧张,使心脏及各脏器功能得以恢复。
3.戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动吸烟、过度饮酒、高脂饮食及肥胖会使心脑血管疾病发生率显著增加。大量饮酒及情绪激动会使血压升高,心脏缺血缺氧加重,而戒烟限酒、平衡膳食、控制体重、定期适量运动,保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。
劳累后遗精怎么治疗
美国圣路易华盛顿大学的一项研究也指出,过度劳累容易诱发癌症,许多罹癌的人回顾发病前两三年,通常是身心
劳累引发荨麻疹人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况
带状疱疹是由水痘一带状疱疹病毒引起的,一般是患者小时候感染了水痘一带状疱疹病毒,由于当时抵抗力强,没
据皮肤科医师李清介绍,以前,带状疱疹多见于40岁以上的中年人,而近两年,带状疱疹的发病日趋低龄化,经
疱疹病毒是一种自限性病毒,一般1~2周能够自愈,在发病前患者能感觉到口唇局部皮肤瘙痒灼痛,继而出现红
据以前,带状疱疹多见于40岁以上的中年人,而近两年,带状疱疹的发病日趋低龄化,经常可以看见20多岁的
过于劳累女性更易伤肾汪倩来到河南中医学院三附院,找到全国名老中医张磊,张说,肾虚会出现头发无光泽、口
一患者经过治疗病情缓解稳定,各项化验指标都已正常,抗核抗体都转为阴性,94年春节前在南京爬了一次紫金
6mg片剂(喷雾剂或胶囊剂),置于舌下含化,使迅速为唾液所溶解而吸收,1~2分钟即开始起作用,约半小
那么,劳累性腰痛与腰肌劳损是一回事吗?其实,劳累性腰痛与腰肌劳损并不是同一种疾病,它们之间是有很多区
甜蜜之后的“意外”,在手术床上经历一次“梦幻”就能解决?一些女性认为,意外怀孕不是什么大不了的事,不
专家介绍说,疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1