除了哈欠连连外,脑血管病还有其他的一些先兆,值得人们注意
突发性眩晕眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状,可发生在发病前的任何时段,尤以清晨起床时最多。此外,突发性头痛也是先兆之一,应引起足够的重视。
步态异常步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴有肢体麻木无力时,则是发生脑血管病的先兆信号。
高血压病人鼻出血数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑出血。
血压异常血压突然持续升高到200/120mmhg以上时,是发生脑出血的先兆。血压突然降至80/50mmhg以下时,是脑血栓形成的先兆。
■专家提醒生活中人们若采取健康的生活方式,积极有效地控制脑血管病的危险因素,如控制高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等,同时注意合理调配膳食、增加体育锻炼、戒烟限酒,发现预警信号及时就医等,3/4的脑血管病是能被控制的。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。高血压患者饮食七项注意健康心脏走好这七步。常吃杜仲降“三高”家里自测血压诀窍多血压高升的六大“陋习”警惕。别把胸痛当小事降压血压计评测更多心脑血管疾病知识尽在。中国第一心脑血管疾病门户
如果出现频打哈欠流口水视物不清或手脚麻痹原因不明的口角歪斜或口齿不清伸舌偏斜等表现可能是中风先兆应尽
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因此,当妻子们看到丈夫心不在焉哈欠连连时,不要一味埋怨,而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠,说不定
睡前两小时使用手机平板电脑等电子产品,会抑制褪黑素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱,女性容易
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因为长时间用嗓子或是高声说话时,主要工作的喉肌会随着使用程度加深而变得高度紧张,而且肌肉组织会处于紧
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揪出家居装修的致癌杀手正在开会的时候,有人打哈欠,接着像有连锁反应般,很多人都开始打哈欠,是他们厌倦
小动作之二:伸懒腰在短短几秒钟内,伸懒腰可将很多淤积停滞的血液赶回心脏,增大血液循环量,改善血液循环
现在新茶上市,专家建议考生也可以多喝些绿茶,因为绿茶是凉性的,能清热解毒,是特别适宜春夏季喝的碱性饮
记忆力下降,变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨,另一方面也要养大脑,一旦常常出现忘事,提示你的肾精不足
伸懒腰、打哈欠也是有方法的:最好的方式是起身站立(就算当时不方便站立坐着也行),您不妨可以将双臂张开
打哈欠可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善
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