脑中风的高发期随着冬季寒流而至,中风高危人群及有过脑中风病史的患者如何安全、顺利地度过寒冷的冬季,是一个不容忽视的问题。
警惕:打哈欠、流口水、手脚麻
南京军区福州总医院神经内科主任医师穆军山指出,由于冬季是中风高发季节,有高血压、高血脂症、糖尿病以及中风家族史的老人尤其要当心。如果出现频打哈欠、流口水、视物不清或手脚麻痹、原因不明的口角歪斜或口齿不清、伸舌偏斜等表现,可能是中风先兆,应尽快送医院诊治。
脑中风大多在家中发病,一旦发现中风先兆,应让患者立即卧床休息,保持镇静,避免紧张、恐惧,就近就医,避免反复运转,尽量减少搬动。必须搬运时,要防止头颈扭曲,减少晃动,头应偏向一侧,以免突然呕吐引起窒息。
对策:忌酗酒、慎起居、测血压
临床上将中风分为缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑溢血),其中前者占八成。缺血性中风发作时,因没有剧烈疼痛等明显不适,患者多不会去看急诊,容易错过6小时的最佳抢救时间,导致因缺血而受损的脑细胞再也无法恢复,最终造成偏瘫等残疾。
中风也有“预防剂”。专家提醒说,中老年人切忌酗酒,不宜过量食用肥甘厚腻之品,饮食以清淡为宜,以尽量减少高脂血症的发生。特别是要慎起居,生活要有规律,注意劳逸结合,重视体育锻炼。另外,患者一定要心胸开阔,保持心情舒畅,遇事冷静对待,泰然处之。中老年人要定期做血脂、血糖、血液流变学等化验检查,经常监测血压。
吴志张文明
发表在最近出版的《神经医学》期刊上的这项研究称平时很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因浓度相对较高的饮料就很
能使肩部的神经肌肉放松,改善血管的痉挛情况,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供推动力,迫使流动迟缓的
开闭嘴唇法将嘴巴最大限度地张开,发啊声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续做100下,或持
专家提醒道,如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血
大量临床统计资料表明,七成以上的中风病例发生在秋末和冬季,因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病
美国哈佛大学医学院对400名中风患者进行了研究比较他们中风前1小时的咖啡摄取量再比较患者过去一年喝咖
钾是人体中一种重要元素,它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除,保持人体细胞内的平衡都具有
罗羽表示,根据中医传统理论认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺
特别是长时间熬夜观看球赛,睡眠不足,生物钟被打乱,容易诱发多种疾病,尤其是心脑血管疾病、神经系统功能
颈动脉筛查常被忽视王陇德介绍,2008年我国居民的第三次死因抽样调查结果表明,脑血管疾病排在第一位,
正确认识脑出血人脑内有许多象蜘蛛网一样的血管,分布在脑膜和脑实质中,其中有一根血管破裂、痉挛或血栓形
介绍说,目前中风患者也出现低龄化趋势,30岁~40岁之间的年轻患者并不少见,“占了10%左右的比例”
再加上过春节的时候,应酬多,聚会多,饭局多等,很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高,中风的风险会
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