高敏c反应蛋白偏高成警号
港大李嘉诚医学院内科学系心脏科蒙民伟基金专家(心脏学)谢鸿发表示,高敏c反应蛋白数量上升是发炎的标志,每当患上伤风、感冒等疾病时,水平亦会上升。他说,透过验血可检测高敏c反应蛋白的水平,假如身体没有患病时进行检测,仍发现水平偏高,即有可能是粥状硬化斑块的发炎细胞数目增多。
港大医学院内科学系心脏科于2005至2008年间进行调查,分析了205名没有冠心病纪录的病人资料,发现24.2%受访者的坏胆固醇属健康水平,但高敏c反应蛋白的水平却高于正常,隐藏罹患心血管病的风险。
同时,该学系于去年找来102位曾患缺血性中风的病人进行研究,结果发现,连续12周每天服用80毫克异黄酮补充剂的病人,高敏c反应蛋白水平较对照组降低37%,他们的血管扩张情况,也得到1%的改善。谢鸿发表示,研究证明,异黄酮可以应用于心血管病的二线预防药物。他亦建议市民平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物,例如每天喝一杯豆奶等。
第三,胆固醇是类固醇激素的基本原料,这些激素与人的生理反应水和电解质代谢生殖繁衍关系密切,若其原料匮
尽量用不饱和脂肪(橄榄油菜籽油花生油芝麻和玉米油坚果等)代替饱和脂肪,这有助于降低胆固醇水平。
荤油与素油,按比例搭配有报道说,肥胖与饮食的荤油(也叫动物油,有猪油、牛油、羊油)有关,荤油中含有大
豆类《肥胖》杂志刊登一项新研究发现,每天吃一份(160克)红豆、豌豆、鹰嘴豆或扁豆可增加饱腹感,有助
研究人员表示,那些每天定量吃豆类食物的人,血液的坏胆固醇含量降低了5%,可使患心脏病和中风的风险减少
在综合了年龄吸烟状况及使用降脂药物等因素后,研究人员发现,总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平低的男
100克肥猪肉的热量是807千卡,然而100克食用油的热量能到900千卡,所以各种纯的动物或植物油类
但是,研究也表明,由于肥胖患者的增加,有些新的趋势正在出现慢性心脏疾病相关的死亡率,在35-54岁的
专家:补铁还可吃动物血、瘦肉,以及红、黑、黄色的植物性食物,如红枣、黑木耳、黑米、海带、紫菜等,含铁
那么,哪些食物中欧米伽3含量丰富呢?台湾《康健》杂志近日刊文推荐六大原则,帮你找出身边的“好”脂肪原
在前日卫生部“中国胆固醇教育计划”五周年庆典仪式上,专家称,目前基层医生患者和公众对降脂治疗仍存在许
然而,据国外媒体10月7日报道,香港科学家完成的一项最新研究表明,红洋葱更有助于降低坏胆固醇水平,防
药用功效传统医学认为,草菇性凉味甘无毒,能益脾补气,清热解暑,对夏季暑热烦躁体虚气弱及高血压患者均比
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