起居主要指的是作息,还包括日常生活的方方面面,养生中很重要的一点就是起居有常,即起居要合乎人体的生理常规,并且有一定的时间、数量、次序等规律性。胆囊炎、胆石症患者的起居要注意以下方面。
一、作息规律
人体存在的生物钟决定了人的所有生命活动都按一定的周期规律变化。人体的生理指标,如体温、脉搏、呼吸、血压以及血糖、尿量、内分泌激素、胆汁的分泌和排泄等,都随着昼夜的规律有节奏地变化着。胆汁的分泌和排泄还受到进食的影响。认识了自然界和人体关系的客观规律,就应当养成有规律的睡眠习惯,按时起居。
二、讲究卫生
蛔虫的传播主要是粪口途径,即蛔虫卵随粪便排出,沾染到蔬菜等食物上,当食物未冲洗或冲洗不净时,虫卵可随食物被人体摄入,在体内生长为成虫,进入胆道,引起胆囊炎和胆绞痛,死亡的虫体还可成为结石的核心导致胆石症。因此,要讲究个人卫生,饭前便后要洗手,生吃瓜果要洗净。此外,保持卧具卫生也很重要。被褥除要定期拆洗、保持清洁外,还要注意勤晒太阳、消毒去潮,这对于肝胆湿热的患者以及胆囊手术后的病人非常有益。我国南方冬天阴冷潮湿,常晒被褥可使其柔软舒适,阳光中紫外线照射,具有消毒杀菌的作用。
另外,胆囊炎患者忌吃发酵性食品,这里所讲的发酵食品主要是菌变发酵的食品,如豆腐乳、臭鸡蛋类,避免食用
当然,也不是所有的胆囊结石和慢性胆囊炎都会癌变,不过我们的研究发现有一些比较特别情况的慢性胆囊炎或胆
其病因繁多复杂,包括年龄性别种族饮食习惯肥胖遗传胆道感染胆汁滞留等诸多因素,多为综合性因素作用的结果
青豆即黄豆未成熟时种子,内含多种氨基酸,尤其含有皂草甙,能减少体内胆固醇,利水行气,活血解毒,与鲜菇
由于胆石刺激,加上在长期慢性炎症的基础上,有过反复多次的急性发作,可使胆囊萎缩或囊壁纤维组织增生肥厚
点按背部穴位右手握拳用拇指关节突出部,点按肝俞穴(位于第9胸椎棘突下,旁开5寸处),胆俞穴(位于第1
一般来说有过慢性胆囊炎病史或慢性胆结石病史的病人最近又吃了高脂肪食物突发右上腹部疼痛基本上可以认为是
中年男性如果经常出现胃痛,在饮酒暴饮暴食及进食油腻食物后症状加重,可能不是胃病(胃炎胃溃疡),当心急
肝气犯胃型主要表现为胁肋疼痛胃脘胀满攻撑作痛暧气频繁大便不畅每因情志因素而疼痛发作舌苔薄白脉弦。当以
胆道疾病与饮食有密切关系,故饮食治疗具有重要意义。可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品,如藕粉、米汤、
中医认为,人体的一切活动都需要阳气来推动,到了冬天,随着天气变冷,人体的阳气变弱,胃肠功能自然就下降
由于害怕开刀,担心把胆囊切除了会对身体有影响,所以她一直没有进行手术治疗,只是服了一些排石的中药和西
张忠涛说,人吃得很饱,或吃得油腻,胆汁分泌就会增多,再加上胆囊里有结石息肉及细菌的参与,胆囊炎就发生
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