●?症?状
胃痛、泛酸、胀气、恶心。
●?小妙方1
核桃炒红糖。
●?小妙方2
豆腐鸡蛋。
第一个妙方是核桃炒红糖。具体制作方法是,选取5~7个新鲜的核桃,砸去外壳取出仁,然后切碎,在砂锅内温火炒至淡黄色,再放入两茶匙的红糖炒拌几下即可出锅,趁热吃下去。日常可作为小零食服用。
中医认为核桃性温,味甘,无毒,有健胃补血的功效。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉。红糖性温,味甘,入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓急止痛的作用,《本草纲目》称其能温胃和中,能有效缓解胃痛。这两样东西,主要是以增强体质、暖胃补血为主,通过慢慢调理让胃恢复到健康状态,所以不是一两天就能见效,而要坚持服用才行。
第二个妙方是豆腐鸡蛋,材料是豆腐和鸡蛋。制作方法是,我们首先取新鲜豆腐适量,洗干净的鸡蛋打散,再拌入豆腐调拌均匀烹炒,食用即可。大家都知道,胃酸过多也是导致胃病的重要原因,这个妙方用鸡蛋是有道理的,因为鸡蛋含有丰富的纤维蛋白和钙质,对于中和胃酸、治疗胃痛等有奇效。这个方子一般一次就有效果,坚持服用一个星期,基本就能解决泛酸、胃痛、恶心等问题。
游小姐按照我说的,连吃了几天核桃红糖,胃痛程度果然减轻了,疼痛的频率也减少了。我提醒她,以后一定要养成健康的生活习惯,吃饭要定时定量,少吃辛辣、油炸、生冷食物,不然,即使这次胃病调理好了,以后还有可能会卷土重来。
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