降糖,一年您用多少钱?
过去,很多人都说糖尿病是富贵病,可不是吗,光是降糖药,哪个月不得花三四百元,如果再加上治疗并发症又要好几百,况且现在咱们糖尿病人,哪个身上不是好几种病,吃这药那药的。可能您没算过,一个月光是吃药,您要花费多少钱?一年呢?三年呢?十年八年呢?
降糖,要安全、不伤肝肾
如今市场上各路降糖产品很多,可每每你在选择时总是无从下手,为什么?选西药吧,长年累月地吃,血糖是降下来了,可是,肝肾怎么受得了。选广告上宣传的吧,价钱贵不说,又怕偷偷掺加西药,破了财更伤了身。降糖,要不伤肝肾。效果重要,安全更重要。
科学降糖三步走
第一步修护受损的胰岛素细胞,平稳降糖
症状口苦、口干、身上没劲儿,餐后血糖出现异常波动
准糖尿病时期,也就是糖耐量异常阶段,很多人会出现血糖餐前正常、餐后高。这时我们要做的第一步工作平稳降糖,保护受损的胰岛素细胞,使之休养生息,恢复功能。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1