这些天持续降温,风湿老病号胡伯也中招了,连日关节疼痛不已,连晨练的习惯也不得不暂停,因为怕天气冷“冻坏关节”。风湿病人必须避免风寒湿气,免得诱发疼痛急性发作。那么冬季就得紧密门户防寒气吗?风湿科副医师关彤副运动是有利于疾病康复的,不过要注意做好保暖工作。
户外运动,活血抗寒
一到冬季人体活动变少,“行动力”大幅下降。适当的户外活动能促进人体气血运行,因此不但不会冻坏关节,反而会令关节局部在寒冷状态下保持正常功能。所以做些力所能及的、舒缓的运动非常必要,你不妨在不引起疼痛的范围内开始运动。
但有一点要注意,锻炼时要注意身体保暖,早上寒气重不建议太早晨练。如果天气条件不好,路面有积水等不妨把锻炼改在室内进行。
此外运动方式的选择也有要求,总体原则是不做刺激病灶、引发疼痛的动作。比如腰椎间盘突出者就不适宜做弯腰动作刺激病灶产生疼痛,而应选择拱腰的动作。中医里的风湿是个大概念包括多种骨科疾病,不同疾病对户外活动的条件也有不同要求,详见下文。
“常见风湿病包括类风湿关节炎系统性红斑狼疮风湿热强直性脊柱炎等,其中强直性脊柱炎类风湿关节炎的发病率
砂疗将10公斤细砂,用铁锅炒热至50-60℃,然后装入布袋或木箱内,局部敷或埋关节40-60分钟(如
风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重,所以患者冬季要注意全身和关节部位的保暖,尤其病变局部要特别加强保
其中,当归是常用的补血药材,有活血养血补血的作用,生姜则能解表发汗温中散寒,前两者配以温补的羊肉,可
系统性红斑狼疮7%~40%的系统性红斑狼疮病人伴有黏膜病变——口腔溃疡,口腔溃疡最好发于硬腭和颊黏膜
风湿性心瓣膜病二尖瓣狭窄主要由于反复风湿热发作引起,故此,预防风湿热反复发作是阻止本病产生及发展的关
因为早期虽有症状,如疼痛等,但x线片往往没有显示,患者常被误诊为腰腿痛或风湿病,以至错过最佳治疗时机
以后止痛消炎药伴随了王女性2年多,最后止痛药不起作用了,这时发现右手中指有点变形了,这时候王女性才到
常有自身抗体血液指标异常抗核抗体抗ds-dna抗体抗ena抗体抗血小板抗体抗心磷脂抗体类风湿因子等。
下面简单介绍一下不同食物对风湿病不同症状的作用苦瓜苦菜马齿览丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解
身体其它部位的感染不容易引起,而且其发病期不是发生于链球菌感染当时或刚刚病愈之后,而是发生于链球菌感
类风湿关节炎患者每于春节反复频繁,疼痛肿胀诸症加重,这是受春季气候特点的影响,其奥妙在于“乍暖还寒,
不少患者认为风湿病主要是关节疼肌肉疼,风湿类风湿,实际上风湿病中有很多疾病,比较常见且相对难治的是类
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