夏季户外活动增多,健康风险也随之增加。美国“雅虎健康网”最新载文,盘点夏季八大健康风险,有助于大家早做准备,防患于未然。
1.皮肤癌。夏季紫外线强烈,皮肤很容易晒伤,最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人。皮肤、头发和眼睛颜色浅的人。家族中有患上皮肤癌的人。50岁以上人群。
专家建议定期接受皮肤癌筛查,出门涂防晒霜,尽量避免长时间暴晒。
2.中暑。中暑与发烧类似,体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。
专家建议发现中暑迹象,应立即拨打急救电话。另外,酷暑天气应多喝水,特别是老人和病人。
3.食物中毒。据美国疾病预防控制中心估计,美国每年有7600万人患食源性疾病,其中5000人不治身亡。夏季气温环境非常适宜细菌生长,暴露在常温或高温下的食物极易受到微生物污染,导致食物中毒。
专家建议切勿食用过期或有异味的食物,剩饭菜要放在冰箱中保存。
放疗时耗损阴液,饮食中宜增加一些滋阴生津的甘凉之品,如藕汁、梨汁、甘蔗汁、荸荠、枇粑、猕猴桃、香蕉、
在户外期间,要反覆涂抹太阳油,特别是出了汗的时候以及皮肤上沾了水分的时候上述守则适用于任何人,皮肤癌
研究人员表示,现代人生活忙碌,洗澡或许是洗去一天疲劳的最佳放松方式之一,但频繁洗澡却会洗去身上本来就
除了可隔离紫外线外,还能隔离灰尘,在皮肤表面形成一层透气保护膜,既能保证皮肤的正常新陈代谢,又使其免
奇伊专家及其同事研究发现,每天花6个小时干家务活快走或种花种菜,可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。
英国癌症研究中心2011年数据显示,英国每年大约有6200位男性被诊断出患有皮肤癌,其中1300人会
康托斯的话说,凉拖时下相当流行,但这种鞋使得足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒,而一般人通常不会记着在脚
康托斯的话说,凉拖时下相当流行,但这种鞋使得足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒,而一般人通常不会记着在脚
据国外媒体10月25日报道,由美国癌症研究协会(aacr)赞助召开的第十届癌症防治前沿领域国际会议上
错误的防晒行为导致皮肤癌研究人员表示,尽管目前越来越多的人使用防晒霜,但是皮肤癌病例却日益增多。
英国癌症研究(cancerresearchuk)最新的调查显示,过去25年中,皮肤癌是英国人各类癌症
之前在小鼠身上进行的研究发现,花椰菜中含有的异硫氰酸盐(sulforaphane)能帮助减少紫外线照
因为,当皮肤受到紫外线大量照射后,引发皮肤损伤,皮肤在随后的自我修复、再生时,容易引起染色体突变,生
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