一、饮水法
饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
二、水果补水法
水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得。
三、正确选择化妆品
冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜,令您的肌肤得到妥善的保护。当然,以上几种补水方法看似简单,但是,忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤,天长日久,定会收到事半功倍的效果。
第一步:挽救干裂双唇嘴唇没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节,一定要随身配备一支润唇膏,以减少水分的流
严酷的季节并不是只有冬季,夏季的酷热与现代化的生活陋习像难缠的恶梦一般,与肌肤争夺着宝贵的“绿洲”资
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表
芦荟美肌效果:保湿、镇定皮肤、抗过敏芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果
勤奋洗脸,清洁产品不换季告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越
据了解,在眼科门诊中,每5个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒,有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典
保湿盲区二:眉心症状:脱皮扫盲:避开眼周涂抹面霜时,别忘了照顾到眉心和眉毛,尤其眉心可以重复多涂几遍
而脸部油脂旺盛的人,大多和荷尔蒙分泌和皮脂腺体粗细有关,皮脂腺粗会分泌过多油分,使皮肤可能出现炎症,
抓住空气、保养品中的水分年龄过18岁,肌肤的吸水因子就会停止制造,因此吸水能力也逐渐变弱,所以得靠早
56之间,比较不容易伤害皮肤的沐浴用品(最好是沐浴乳,因为肥皂对你的干燥而言有一点麻烦),水温也最好
如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般处
肌肤重度饥渴:肤质粗糙,鼻翼、两颊出现粗大毛孔,就算不作任何表情,额头和眼角细纹也越来越明显,进而引
近百年之前,亚洲女性发现了海藻具有出色的美容功效,将海藻烧煮后压碎施于面部,令肌肤更加光泽有弹性,而
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1