4.含有矿物质啤酒酵母裡包含许多微量物质,例如磷、碘、镁、钾等。美国国家医学图书馆的资料显示,磷与镁能促进骨骼与牙齿健康,碘是维持细胞正常新陈代谢的必要物质之一,而钾则参与蛋白质合成促进肌肉生成等。医师提醒切忌过量
书田诊所家医科医师康宏铭表示,啤酒是麦芽、啤酒花等天然植物发酵的产物,含有多酚,是有保护心血管的功能,但可能不若红酒显著。不过,若与其他碳酸饮料相比,啤酒热量相对较低,也含有较多的钾离子、钙离子这类对心血管好的电解质。
康宏铭医师强调,儘管少量酒精可以帮助心血管、降血脂、抗发炎等,饮酒必须适量,切忌过量,以免造成酒精成瘾,或是为肝脏等器官带来过大负担,造成发炎或脂肪肝等问题。女性建议每日酒精摄取不超过15公克,以市售酒精浓度5%的啤酒为例,大约是1瓶300毫升的易开罐啤酒,男性则不超过2瓶。
一项涉及近3000名男性的研究发现,身体质量指数(bmi)在25-29之间(体重超标)的男性,三年内
全脂牛奶蛋黄等动物食品都是饱和脂肪酸源头,而加工和油炸等垃圾食品含有高浓度的反式脂肪酸,过多食用会增
如果被调查对象每天摄取的热量中至少25%来自含糖量高的食品,那么他们血液中高密度胆固醇水平偏低的风险
寒冷是多种心血管疾病诱发的一个重要因素,在气温不断的高低变化中,有些病人又常常因麻痹大意而延误治疗,
很多人都是有心血管的疾病的,其实心血管的病人主要是病人的血管壁是比较厚的,所以我们很多的心血管病人都
苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉
但是随着医药科学的不断发展,人们认识到血脂代谢异常血管内壁损伤等是发生心脑血管疾病的基本病因,高血脂
该研究是一项前瞻性研究,研究人群来源于1998至2009年期间台湾国立卫生研究院公布的国民健康保险研
研究证明,女性心血管病的发病年龄较男性晚10~15年,而绝经后的女性冠心病的发病率又较绝经前显著升高
久坐不动,不仅会带来肥胖颈腰椎病等问题,它就像多米诺骨牌一样,对心脑血管的损伤是一连串的,久坐之后猛
通缉汽车甲醛污染物“我们相信这一心血管健康研究将让人们更多地了解饮食对于心血管健康的作用,并向消费者
虽然这些治疗目标是可实现的,但cacti研究显示,仅有约10%的女性和不足10%的男性1型糖尿病患者
医生询问病史后,得知王先生单位在裁员,他每天都处于紧张、焦虑的状态,身体也随之出现各种不适,医生最后
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