肥胖对孩子健康的负面影响已经越来越为家长和社会所关注,超重不仅使孩子行动艰难、体育课成绩差,而且带来性发育迟缓、高血压等病症。胖孩子要注意糖尿病的“威胁”,应定期监测血糖,以防小小年纪就成为糖尿病的后备军。糖尿病分为ⅰ型和ⅱ型,ⅰ型主要来自遗传,儿童ⅱ型糖尿病的致病因素包括家族史、遗传、激素水平异常、缺乏运动、肥胖症和高热食物。目前,儿童ⅱ型糖尿病在发达国家呈上升趋势,在发展中国家,“西方化生活方式”正成为儿童ⅱ型糖尿病增多的主导诱因。
糖尿病防治还远远没有得到胖孩子家长们的重视,很多家长平日觉得孩子胖乎乎的挺可爱,也能跑能踢球,不相信孩子会“胖”出病,更不会想到带孩子去查血糖。等到孩子没精神了、懒惰了,到一查,已经是糖尿病“小患者”了。所以,专家建议所有超重的胖孩子都应该定期检测空腹血糖和餐后血糖。同时,还要查血脂,以防孩子得脂肪肝。
孩子患糖尿病前经常会出现一个特征孩子的脖子皮肤颜色变黑,光滑得像天鹅绒一样。这种情况多见于男孩,说明已经出现了胰岛素抵抗,应及时就医。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1