3、只要空腹血糖正常就可排除糖尿病,这种认识也是错误的。有的病人空腹血糖虽然正常,但饭后2小时血糖持续居高不下。这也是糖尿病的一种征象。因饭后血糖升高,胰岛不能分泌足够的胰岛素使血糖下降,因此,要确诊是否有糖尿病应做全面检查,其中以空腹血糖及饭后2小时血糖为关键的2项指标。
4、只要控制主食,副食可随便吃糖尿病人控制饮食的一个重要原则是控制食物总热量,所以不单主食,副食也同样需要控制。
5、长期用胰岛素会成“瘾”,有的病人怕成“瘾”而不敢用胰岛素。其实这种担心没有必要,因为病人分泌的胰岛素不够维持正常生理需要,给病人用胰岛素,正是一种补充疗法,是要满足正常生理需要。有些长期应用胰岛素的病人需要增加剂量,医学上叫做胰岛素抵抗。它与成瘾完全是两回事。胰岛素依赖型(1型)糖尿病病人需要终身用胰岛素,而非胰岛素依赖型(11型)糖尿病病人必要时也要用胰岛素,这些都不会成瘾。
6、并发症不可避免糖尿病病人如果不能正确而有效地治疗,并发症确实很多,主要是糖代谢紊乱引起血脂升高引起动脉粥样硬化进而导致各种脏器出现问题。因此,只要控制好血糖,不使血脂升高就不会发生并发症,而且并发症还可以预防。具体预防措施有控制饮食、适当运动、合理用药3者相结合,只要坚持经常,就能维持血糖在正常范围内。
状况一喝水没规律调查显示,近六成职场人喝水并没有规律,基本上是想起来才喝———这已是身体急需水的时候
误区多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。
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“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的,很多上柜台的儿童食品也确实符合有关
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