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打太极拳可能对2型糖尿病患者有益
新的研究表明,2型糖尿病患者打太极拳可能有提高免疫力和改善血糖控制的作用。参加试验的有32位男性和女性患者,在完成了为期12周的太极拳训练程序后,患者的hba1c水平都显著降低,长期血糖都得到了控制。
台湾长江纪念的
d.yang医生和同事提到,2型糖尿病患者要经历一个慢性炎症过程,尽管运动是有益的,但高强度运动还是有可能会加剧炎症和引发其他问题。太极是通过平缓的移动来完成一系列的姿势,能改善和平衡心、肺功能,最近又发现,健康人打太极拳有利于免疫系统功能。
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科学家发明用空气检测1型糖尿病的新方法
美国糖尿病研究专家阿姆斯特朗。姆比和同事开发出了利用空气检测1型糖尿病的方法。
姆比表示,1型糖尿病患者的身体不能完全把葡萄糖代谢掉,葡萄糖不完全代谢的产物之一就是丙酮,人体呼出的空气中含有丙酮粒子,他和同事正是通过统计丙酮粒子的情况来推算试验人群是否患有1型糖尿病的。姆比介绍说,首先他们将人们呼出的空气收集到密封的玻璃容器里,然后他们用发明的仪器在红外线的帮助下检测玻璃容器里空气中丙酮的浓度,实验证明1型糖尿病患者呼出的空气中丙酮的浓度值达到1.4,因此有了这个数据作参考,科研人员很容易就能知道哪些人患有1型糖尿病。
如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼,不妨带上一个计步器,每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公
糖尿病饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重
药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,如果糖尿病人每日摄入的总
0毫摩尔/升以内,参加30分钟的低、中、高强度的运动前,应分别进食含碳水化合物量10-15克、20-
所以,牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低,血糖指数只有28,而且如果把牛奶和粮食类主食一起食用,还能降低
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、
种子外层的包裹严密度不一样,淀粉粒的大小不一样,淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样,都会严重地
现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可
研究结果表明,适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。
海藻类蔬菜如海带、紫菜、裙带菜等具有排除食物中致癌污染物的功效,而且有利降血糖、降血脂,还能调节酸碱
核桃美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。一项最新研究,常喝红茶的人糖尿病发
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