糖尿病患者的保健按摩

4.按摩下肢按摩部位以脾经、肾经为主,手法以直线做上下或来回擦法为主,可在足三里（外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处）、阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷处）、阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷中）、三阴交（内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘）等穴位上各按压、揉动3分钟。

5.按摩劳宫穴该穴位位于第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天23次,不受时间、地点限制。可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

6.按摩涌泉穴该穴位于足底（去趾）前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷处。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天早晚各1次。可借助足按摩器或钝性的物体按摩。